因?yàn)樵S多人對(duì)于花粉、柳絮等過(guò)敏，所以在春天可能會(huì)有許多人出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎這種疾病?；疾『?，患者可能會(huì)不停的打噴嚏，流清鼻涕，鼻塞的癥狀也非常嚴(yán)重，讓患者感覺(jué)特別的難受，需要及時(shí)治療，那么，如何緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)為你解答。

一、避免接觸過(guò)敏原

因?yàn)檫@種疾病的出現(xiàn)，可能和花粉過(guò)敏，柳絮過(guò)敏，塵螨過(guò)敏等有關(guān)系，所以為了緩解病情要遠(yuǎn)離這些致敏源，外出時(shí)最好能戴上口罩，遠(yuǎn)離鮮花;室內(nèi)要定期打掃，減少塵螨的數(shù)量，可以減輕過(guò)敏引起的不適癥狀。

二、穴位按摩緩解病情

當(dāng)出現(xiàn)這種疾病的時(shí)候，可以對(duì)印堂穴，迎香穴，鼻通穴等穴位進(jìn)行按摩，也能有效的緩解因?yàn)檫^(guò)敏引起的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏等癥狀。

三、用生理鹽水洗鼻孔

因?yàn)樯睇}水有一定的抗菌消炎的作用，每天早晨起床后和晚上睡覺(jué)前，用接近體溫的生理鹽水清洗鼻孔，不但可以讓鼻孔保持干凈，減少鼻腔中的致敏源，還能減輕鼻孔充血癥狀，對(duì)于鼻塞、流鼻涕癥狀的緩解也有好處。

四、多吃含維生素c豐富的食物

因?yàn)檫@種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高身體的抗病能力，所以建議患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素c豐富的水果、蔬菜，也有助于緩解病情。同時(shí)還要注意避免吃魚(yú)蝦、雞蛋等容易致敏的食物，以免讓病情加重。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，除了要緩解過(guò)敏性鼻炎帶來(lái)的癥狀外，也要及時(shí)去醫(yī)院治療，減少對(duì)身體的傷害。

如果還有其他問(wèn)題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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